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鲜果红肠披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料 高精粉150g鸡蛋半个全蛋液相克食物 酵母3g黄油5g 番茄沙司20g 马苏里拉芝士30g 红肠20g洋葱10g相克食物 杂菜20g 苹果丁20g 盐2g糖5g相克食物鲜果红肠披萨的做法
  • 1.将面粉、酵母、糖、盐混合,加入鸡蛋液,黄油隔水融化,加入面粉中!和

  • 2.揉成面团,关上盖子发酵20分钟

  • 3.在锅底抹油

  • 4.将发酵好的面团平摊在锅底

  • 5.涂上番茄沙司

  • 6.铺上杂菜、红肠

  • 7.铺上芝士、红肠

  • 8.小火烤20分钟

  • 9.出锅

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